Emotional balance

الإتزان الانفعالي

تعتبر المشاعر و الأفكار هي المحرك الأساسي للإنسان والتي تؤثر بشكل مباشر بما يمر به الشخص من أحداث و تجارب في كافة جوانب الحياة و بمرور الوقت توثر تلك الأفكار و المشاعر علي قرارات حياتنا و علي علاقتنا بالآخرين و لذلك يجب علي الفرد أن يكتسب مهارات التعامل من تأثير الأفكار و المشاعر في حياته لكي يستطيع الاستفادة منها و تعتبر الفترة السابقة و التي سببتها جائحة كورونا من الفترات التي آثرت بشكل مباشر و غير مباشر علي أفكارنا و مشاعرنا

الأساليب المستخدمة

 25% فقط علي أسلوب الشرح النظري

 75% من أسلوب الشرح العملي و يتمثل في الأتي

الورش التفاعلية

جلسات التأمل

جلسات محكاه الواقع (Psychodrama)

المحاور

التفكير الزائد –

التحكم في المشاعر –

التعامل مع الخوف –

التخلص من التوتر و القلق –

التحكم في ردود الأفعال و الانفعالات –

الهدوء النفسي و التوافق النفسي –

أهداف الدورة

التفكير العقلاني و العاطفي

التخلص من التفكير الزائد

التخلص من تأثير الماضي والتجارب السابقة

التعامل مع مشاعر الخوف والقل والتوتر

التحكم في ردود الأفعال والإنفعالات

التعامل مع الضغوط الحياتية

التوافق النفسي

دكتور/ عمرو عبدالغني

 

لايف كوتش معتمد دوليا واخصائي الصحة النفسية وحاصل علي دكتوراه احترافية في تنمية و تطوير الذات تخصص المشاعر و العلاقات.  مدرب دولي معتمد من ( أكاديمية كامبردج) في تنمية و تطوير الذات و مدرب خبير في التدريبات الادارية للشركات و محاضر في مجموعة من الجامعات العربية و الأجنبية. خبرة 10 سنوات ف مجال التدريب و قام بالعديد من التدريبات في مجموعه من الدول العربية و الأروبية و الأسيوية (مصر،الاردن، سطنة عمان، تونس، اليمن، ماليزيا، تايلاند، بيلاروس، و بولندا)

 

ومجموعة من الشركات الخاصة (سيجما و بترا للنقل و ماكدولند) و مجموعة من البنوك و شركات المقاولات مع مجموعة من المنظمات الدولية (مفوض الأمم المتحدة السامي لشؤون اللاجئين و الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية)امع مجموعة من الوزارات العربية (وزارة الشباب وزارة التعليم العالي)

 

خبرة 6 سنوات في مجال الأرشاد و الصحة النفسية مع مجموعة من مراكز الصحة النفسية العربية والأروبية ومجموعة من المنظمات الدولية صمم مجموعة من البرامج التدريبة مثل (خطوة لأعلي ,ما لا تعرفه عن الحياة التحكم بالمشاعروالأتزان النفسي)

This course will start in

Days
Hours
Minutes
Seconds

OUR CLIENTS

Quick Contact

Contact us

United Kingdom

United Arab Emirates

Egypt

COPYRIGHT © 2021. APEX. ALL RIGHTS RESERVED

PRIVACY AND COOKIE POLICY | TERMS OF USE